虽说“人有三急”，但尿急尿频太麻烦。以尿频来说，不少人因为排尿频繁、次数增多，甚至达到了一个小时一次，到了晚上，更是感觉糟糕，严重影响了睡眠质量;而以尿急来说，一旦慢了，甚至会造成尿在裤子里的尴尬情况。可见，尿频、尿急给人们的生活带来了不小的影响。
尿频尿急是怎么回事？
泌尿外主任医师许长宝告诉大家：
1、正常人如果大量喝水，或者短时间内饮水量增加，容易导致尿急。因为正常人饮水量增多的情况下，尿液量也会增多。因此，排尿次数比平时要多，容易感觉尿频，这种情况属于正常的生理现象，只要控制好饮水量就可以缓解。
2、某些炎症的刺激容易导致尿频尿急，例如糖尿病，尿崩症患者，前列腺炎，尿道炎，急性膀胱炎，外阴炎，结核性膀胱炎，肾盂肾炎等症状均会导致尿频尿急。在某些炎症的不良刺激下，还可能有尿痛症状出现，需要及时就医。
3、如果尿频尿急症状不是炎症刺激引起的，通常称为非炎症刺激，例如尿道异物，尿路结石等，这些情况都可能会导致人体出现尿频尿急的症状。
4、膀胱的容量减小的情况下，容易发生尿频尿急症状，例如患上了膀胱占位性病变，结核性膀胱挛缩，膀胱结石等都会出现这种情况。部分女性妊娠期间因为子宫增大之后压迫到膀胱，导致膀胱体积缩小，也容易出现尿频尿急症状。
5、尿频尿急症状可能是精神神经性尿频引起的，在某些精神因素的刺激下，患者大脑神经变得兴奋或者紧张，就容易感觉有尿意。这种情况需要及时到医院检查，进行针对性的治疗才能够改善。
综上所述，尿频尿急症状的出现，和多种因素有关，不仅有生理因素，精神因素，还有疾病的影响。如果尿频尿急跟身体疾病有关，还需尽快治疗。
尿频尿急会引发哪些危害？
1.前列腺增生：前列腺增生是中老年男性的常见疾病之一，排尿困难和尿频尿急是其常见的表现症状。
2.尿道炎：尿道炎会损害男性的尿道，造成排尿困难、尿频尿急等症状。
3.泌尿系统感染：男性尿频尿急尿痛很可能是泌尿系统感染病因复杂，而且种类多，泌尿感染易发人群更需要多注意。
4.前列腺炎：前列腺炎是男性泌尿系统的常见炎症疾病，好发于中青年男性。患者可出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等。慢性前列腺炎的治疗有一定的难度，且容易复发。
尿频尿急患者的注意事项
注意多饮水,每日2000毫升左右；减少烟酒用量；尽量少吃辛辣及刺激性食物;避免久坐;节制房事，不要过频,也不可禁欲,每周1-2次为宜；适当体育锻炼。
肾虚性尿频适宜长期食用补肾固摄、温暖肾气的食品，而忌食生冷性凉大寒之物；肾寒性尿频适宜食用益精固涩、补肾强腰食物，而忌食渗利寒滑食物。
许长宝
主任医师、教授，医学博士，硕士研究生导师，泌尿外科主任，中国泌尿系结石联盟华南基地河南中心主任，河南省泌尿系结石诊治中心主任，郑州大学泌尿外科研究所副所长。
中华医学会泌尿外科学分会第十、十一届委员会尿路结石学组全国委员，中国泌尿系结石联盟（CUC）第一届委员，国际尿石症联盟（IAU）第一届委员，欧洲泌尿外科学会国际会员，海峡两岸医药交流协会泌尿外科专业委员会委员，中国尿石联盟儿童泌尿系结石诊疗协作中心委员。中国泌尿感染与炎症防治联盟第一届委员。中华医学会河南省泌尿外科专业委员会常委，河南省泌尿外科医师协会副会长，郑州市第九届泌尿外科专业委员会副主任委员。《中华泌尿外科杂志》编委，《现代泌尿生殖肿瘤杂志》编委，《临床泌尿外科杂志》编委，《现代泌尿外科杂志》编委。
（本文转载自“1056健康早知道”微信公众号）
