俗话说：“扎针拔罐，病去一半”。近年来，拔罐在全球范围内变得相当流行，无论是在医院，还是洗浴中心都能看到拔罐的身影。大家觉得拔了罐以后身体特别舒服，还有些人认为拔罐部位出现的淤血就是体内毒素，淤血颜色越深毒素越重，湿气也越大。
但真相果真如此吗？
拔罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使罐吸附在体表，会使局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法。起初并非使用罐子，而是通过牛角筒排吸脓血。拔罐疗法在古代有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”（类似于后世的火罐疗法）的记载。
中医认为拔罐可以通过创造负压，促使经络畅通，排除体内邪气，调节体内阴阳平衡。在中医理论中，拔罐所吸出的淤血并非体内积存的毒素，而是一种体内阻滞的血液。
从现代医学的角度来看，拔罐之所以会引起瘀血的发生，主要原因是在负压吸引会导致血液灌注量快速增加，促使该区域血管迅速被动扩张，皮下毛细血管破裂所致。
淤血的深浅与拔罐的时间、力度等因素有关，并非体内毒素的多少，这种现象更多是身体对外界刺激的一种自然调节，与淤血的颜色并无必然联系。
拔罐虽好并不是人人适用，下面让我们了解一下适应症和禁忌症吧。
拔罐适应症：
1.家庭常见疾病
感冒、慢性支气管炎、哮喘、头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、急慢性胃肠炎、消化不良、泄泻、腹痛、习惯性便秘等。
2.骨、关节常见疾病
落枕、颈椎病、肩周病、肩背冷痛、肋间神经痛、肋软骨炎、胸胁屏气、类风湿性关节炎、膝关节痛等。
3.五官常见疾病
结膜炎、鼻炎、牙痛、咽喉肿痛、过敏性鼻炎、耳聋、耳鸣等。
4.女性常见疾病
月经不调、痛经、闭经、带下病、产后缺乳、子宫及附件炎、慢性盆腔炎、不孕症、子宫脱垂、更年期综合征。
5.小儿常见疾病
百日咳、哮喘、消化不良、遗尿、小儿疳积等。
6.皮肤常见疾病
带状疱疹、皮肤瘙痒、荨麻疹、痤疮等。
拔罐禁忌症：
1.有严重皮肤病的人，不适合拔火罐，拔罐有可能会加重病情。
2.有严重血液系统疾病或凝血功能障碍的患者不适合拔罐，因为拔罐会导致皮下毛细血管的破裂，若是凝血功能不好，会导致出血加重。
3.高热、昏迷、癌症、水肿患者不适合拔罐。
4.孕妇、儿童均不适合拔罐。
5.恶病质的人，由于严重消瘦，肌肉没有弹性，也不适合拔罐。
拔罐注意事项：
1.并非所有身体部位都适合拔罐，一些部位如心前区、瘢痕处、乳头、肚脐、破损处、骨突出处等是不宜拔罐的地方，选择肌肉组织较多的背部、臀部、大小腿、前胸等部位进行拔罐是较为安全的选择。
2.拔罐时间过长可能导致皮肤破损、烫伤、起泡等问题，因此，一定要控制好拔罐的时间。
3.拔罐后，皮肤处于淤血状态，毛孔张开，建议在拔罐后1-2小时再用温水洗澡，以避免不必要的风险。
4.对于凝血功能不佳、贫血、孕妇、癌症晚期、皮肤过敏、酒足饭饱后等特殊人群最好避免拔罐，因为可能会加重病情，造成严重后果。
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（供稿/郑锐）
