肥胖症已成为一种全球性流行病，影响着约6.7亿成年人及1.2亿儿童与青少年。
国家卫生健康委近日发布的《成人肥胖食养指南（2024年版)》指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，肥胖防控已刻不容缓。为保持健康，越来越多的人加入到减重的队伍中，向“肥胖”宣战。
一、如何定义肥胖？教您正确计算BMI
国际上常用的衡量人体胖瘦及健康的标准是身体质量指数（BMI），计算方法：体重（kg）÷身高的平方（㎡）。世界卫生组织规定BMI在18.5～25区间是正常，25～30属于超重，超过30属于肥胖。
在我国，BMI小于18称之为低体重，正常范围为18～24，24～28称之为超重，大于28称之为肥胖。病态性肥胖较为常见，主要是指BMI≥30kg/m2患者,且伴随代谢性疾病(糖尿病、脂肪肝等)，此疾病通常会威胁患者生命健康,需要给予临床干预治疗。
二、病态肥胖的治疗办法有哪些？
对于病态肥胖症患者，单纯靠生活方式干预减重难度极大，因为大多数肥胖患者存在食物成瘾症状。研究表明，行袖状胃切除术后患者的食物成瘾程度可以得到较大的改善，同时，外形、体重、肝功能、糖尿病均有明显改善，可有效改善肥胖相关并发症。
三、什么是袖状胃切除呢？
“袖胃”手术的原理是将胃的70%-80%直接切除，留下一个只有香蕉大小的残胃，由于形状上像一个细长的垂直袖子而得名“袖胃”。该手术永久性地缩小了胃的大小，每餐饭量也就相应减少，并且由于手术切除了部分含有“饥饿素”的胃底，切胃后不仅食量变少，还几乎感觉不到饥饿，可谓一举多得。
四、肥胖症患者可以想做就做吗？
根据《中国肥胖及2型糖尿病外科治疗指南（2019版）》规定，“袖胃”手术必须符合一定的指征：①当BMI超过32.5时，推荐手术；②当BMI介于27.5-32.5之间时，要求至少有两种代谢综合征，比如高血压、2型糖尿病、内分泌功能异常、高尿酸血症、男性性功能异常、多囊卵巢综合征、肾功能异常等，且通过改变生活方式和内科治疗难以控制，才考虑手术。
五、手术可以完美解决肥胖症的困扰吗？
“袖胃”手术虽然能在短时间内减掉患者自身超重部分的50%以上，但试图通过一次手术实现终生减重并不现实，要想长期维持效果，则必须坚持术后科学的饮食指导、持续的运动锻炼，建立健康的饮食生活方式。
（供稿/史小艳）
