什么是过敏性鼻炎
过敏性鼻炎别名变应性鼻炎，是由于接触过敏原后由IgE（人体的一种抗体）介导的鼻黏膜而导致的炎症性疾病。通俗来讲，就是人体对过敏原发生的免疫反应。
流清鼻涕、鼻塞、打喷嚏、眼睛发酸、发痒等，都是过敏性鼻炎的典型症状，严重时会影响睡眠以及日常生活，许多过敏性鼻炎患者也会伴随支气管哮喘、过敏性结膜炎等疾病。
为什么会得过敏性鼻炎
我们的鼻腔内，有一种叫做鼻粘膜的部分，它就是我们呼吸道的保护者，一般情况下，鼻粘膜可以很好地保护我们不受外界病菌的攻击，那些被我们吸进来的花粉、粉尘也就随着鼻涕和鼻屎离开了。但总有一些奇奇怪怪的东西想要跑进我们的呼吸道，例如柳絮、螨虫、皮屑等。有些人的免疫系统可能就放走它们了，但有些人的免疫系统则发起了攻击模式，释放了炎性物质，这时候鼻粘膜里的正常细胞也就伤亡惨重，鼻粘膜就这样发炎了，而那些柳絮螨虫等导致我们发炎的物质，就叫作过敏原。
怎么“拯救”过敏性鼻炎
一、尽量避免过敏原
粉尘、螨虫、花粉是引起季节性过敏的常见原因。所以，要保持良好的卫生习惯，在室内，勤换被褥，保持干净；在室外，佩戴口罩。日常多注意，才能日后少遭罪，如果不知道自己对什么过敏，不妨去做个过敏原检查。
二、药物治疗
1.抗组胺素：
抗组胺可以有效改善鼻痒喷嚏等症状，但对鼻塞的缓解不太理想，所以，可以同时配合一些缓解鼻塞的药物，例如减充血剂、鼻内糖皮质激素等。
2.鼻内皮质类固醇：
鼻内类固醇激素被认为是中重度过敏性鼻炎的首选药物，它们是最有效的抗炎剂，能够缓解鼻痒、喷嚏、流涕等症状，还可以改善鼻塞和眼部的不适。
三、免疫治疗
免疫治疗是指通过注射特异性变异原，降低过敏性鼻炎患者对过敏原敏感性的治疗方法。简单来说，就是让过敏原持续且少量进入体内，让免疫系统逐渐习惯接受，从而缓解过敏症状。
四、鼻腔冲洗
生理盐水冲洗可以降低鼻腔内过敏原的浓度来缓解症状，但不要私自配制生理盐水，也不建议直接用自来水。
五、外科治疗
经药物治疗或免疫治疗症状无改善，有明显体征，影响生活质量;鼻腔有明显的解剖学变异，伴有功能障碍；合并慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉，药物治疗无效的患者，可通过手术治疗缓解症状。
总的来说，缓解过敏性鼻炎最重要的就是尽量避免过敏原，及时就医，在临床指导下使用药物治疗，平时注意保持干净卫生，多吃蔬菜水果均衡营养，稳定我们的免疫系统。
（供稿/李仲）
