今年5月13～19日是我国第四个“全民营养周”，主题为《中国居民膳食指南》核心推荐中的第二条“吃动平衡，健康体重”，口号为“慧吃慧动、健康体重”。
随着居民生活方式的改变，超重和肥胖人群不断增加，如何通过吃动结合，实现健康减重成为社会普遍关注的问题。为倡导健康生活方式，传播健康生活知识，加强全民营养周宣传，由河南省营养学会临床营养专业委员会主办，承办，郑州大学第一附属医院、郑州大学第五附属医院、河南省胸科医院、河南省肿瘤医院、河南省中医院，郑州市中医院、郑州市第一、二、三、七人民医院、郑州颐和医院等11家单位参加的在河南省体育场举办了第四届“全民营养周——健康中国，营养先行”大型营养义诊咨询活动。此次活动还得到了内科党支部的大力支持，我院ICU、神经康复科、内分泌科积极参与了本次活动。
活动从16日下午3:30开始，由我院临床营养科贾润萍主任主持。首先由郑州市中医院营养科李璞主任对市民们进行主题为“吃动平衡，健康体重”的营养知识讲座，针对参与市民以老年人居多的特点，分析老年人体重异常的特点，并结合中国居民膳食指南，将“慧吃慧动”形象生动地予以诠释，让老年人明白了什么是合理膳食、科学运动，现场反应热烈。
身体质量指数（BMI）和腰围是国际上常用的衡量人体肥胖程度的重要标准，人们应关注体重，更应关注腰围。本次活动，为每一位参加的市民发放健康卷尺，营养师为讲解BMI和腰围对身体健康的重要性，同时为市民演示健康卷尺的使用方法和腰围的正确测量方式。市民们学习热情高涨，现场进入小高潮。
活动现场，营养师教大家跳《全民营养歌》健身操，大家齐跳健身操，将本次活动推向最高潮。
义诊活动。针对市民依然存在的误区和疑惑，专家们在咨询台一对一为其解惑答疑。此外，营养师还对有减重需求者进行膳食调查，结合其个体健康状况，制定个性化营养指导和运动建议。
参加活动的我院专家：
临床营养科 贾润萍
神经康复科 朱宁
此次营养义诊咨询活动一直进行到下午6:00，市民积极踊跃，反响热烈。本次活动不仅让大家了解自身的营养状况，掌握准确测量腰围的方法，还学习到合理膳食、科学运动相关的营养知识。市民们纷纷询问下次活动时间，表示受益匪浅。（文/图 营养科）
